{"id":5,"date":"2020-04-08T09:49:01","date_gmt":"2020-04-08T09:49:01","guid":{"rendered":"https:\/\/zuugs.ch\/lifetimehealth\/egesundheit\/2020\/04\/08\/chapter-1\/"},"modified":"2022-01-04T10:43:58","modified_gmt":"2022-01-04T10:43:58","slug":"beispiel","status":"publish","type":"chapter","link":"https:\/\/zuugs.ch\/lifetimehealth\/egesundheit\/chapter\/beispiel\/","title":{"raw":"Beispiele","rendered":"Beispiele"},"content":{"raw":"

Nachfolgend einige Beispiele zur Veranschaulichung, selbstverst\u00e4ndlich k\u00f6nnen s\u00e4mtliche Inhalte individuell angepasst werden.<\/h2>\r\n\r\n
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Eine Bewegungspause<\/strong><\/h2>\r\n
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1.\u00a0 Mobilisation: Katzenbuckel<\/strong><\/span><\/h2>\r\n<\/header>\r\n
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\r\n\r\nErl\u00e4uterung<\/strong>\r\nW\u00e4hrend des Sitzens wird die Wirbels\u00e4ule beansprucht. Durch die Beugung und Streckung der Wirbels\u00e4ule werden die Bandscheiben gen\u00e4hrt.\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n[embed]https:\/\/vimeo.com\/402911816[\/embed]\r\n\r\n
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Bewegungspausen (Multiple Choice)<\/h2>\r\n[h5p id=\"3\"]\r\n

<\/code><\/h2>\r\n\r\n
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Menschliches Lernen (Drag and Drop)<\/h2>\r\n[h5p id=\"1\"]\r\n

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Umfragen<\/h2>\r\nKurzevaluation<\/a>\r\n\r\n<\/code><\/span>","rendered":"

Nachfolgend einige Beispiele zur Veranschaulichung, selbstverst\u00e4ndlich k\u00f6nnen s\u00e4mtliche Inhalte individuell angepasst werden.<\/h2>\n
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Eine Bewegungspause<\/strong><\/h2>\n
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1.\u00a0 Mobilisation: Katzenbuckel<\/strong><\/span><\/h2>\n<\/header>\n
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\"\"<\/p>\n

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Erl\u00e4uterung<\/strong>
\nW\u00e4hrend des Sitzens wird die Wirbels\u00e4ule beansprucht. Durch die Beugung und Streckung der Wirbels\u00e4ule werden die Bandscheiben gen\u00e4hrt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n